Услуги

индивидуальная программа питания с сопровождением в течение месяца /5900 руб.

КАК СОСТАВЛЯЕТСЯ РАЦИОН?

Рацион питания составляется из продуктов, которые вам доступны каждый день.
После общения и разбора анализов (если есть или хотите сдать), подберу и распишу подходящую под ваш запрос программу питания и добавки.

WhatsApp - 8-916-821-21-11

По вашему желанию в меню включу:

максимально простую и быструю в приготовлении еду без заморочек,
рецепты с сайта или ваши (если соответствуют целям),
подобранную из кафе и доставок еду, если некогда готовить.

Цели могут быть разные, поэтому программа подбирается индивидуально, это могут быть варианты:

при беременности
вегетарианский вариант
при диабете
для детей
при тренировках
для очищения сосудов
для восстановления гормонального баланса
антиэйдж протокол
при системных воспалениях
при кандидозе
аутоимунный протокол
при удалении желчного
и другие

Разбор анализов, выявление дефицитов / 2000 руб.

После беседы и выявления проблем, составлю список анализов, которые желательно сдать.

В лабораториях дают широкий диапазон референса в анализах, но это показатели и здоровых и больных людей. Это максимально или минимально допустимые нормы не являются оптимальными для нормального здоровья и самочувствия.

Когда те или иные показатели выходят из референсов, мы уже обращаемся к врачу с болезнью. Нужно анализировать именно оптимальные значения, которые должны быть в здоровом теле.

Чтобы не доводить организм до заболеваний и быть на пике энергии, желательно хотя бы раз в год сдавать базовые анализы и восполнять дефициты, очищать сосуды и прочие меры.

После разбора анализов вы получите рекомендации по питанию и подбору БАДов.

Меню в виде конструктора / от 4500 руб

Разберем при необходимости ваши анализы (ОАК, Биохимические исследования, гормоны, копрограмму).

Меню будет составлено с продуктами или под ваш запрос с рассчитанной под вас калорийностью, так, чтобы была возможность комбинировать разные варианты.